易经的养生长寿之道易经算命传统文化(易经中关于养生的讲法)
《易经》说:“一阴一阳之谓道。”此句话有啥关于养生方面的知识?
何谓善？顺天修道，顺阴阳，合天道，就是善。“性”字作为一个重要的名词术语在古时候汉语中兼具“本性”和“生命”两层含义。
“和于术数”，就是选择正确的 养生 保健方法进行调养锻炼，例如导引、按摩、心理 健康 、合理饮食起居、坚持运动、控制烟酒、避开过度操劳等。
由于我们是合在一起的，我们把理想跟现实合在一起，我们把高的和低的拉在一起。所以神话慢慢形成哲学，哲学就变成智慧。我们的智力是什么？就是一本《易经》。
阴、阳、道，这几个东西都是无形的，总之用形而上的语言文字去描述形而下的的东西，本身就是没有可能的。所以大家常讲“悟道”，许多东西自己体会到了就是体会到了，体会未到或许不论别人咋样说都没用。
一阴一阳之谓道……百姓日用而不知”，这个需要用心体会、感悟。举个周边的例子：东方人吃饭用的筷子，两根筷子，一动一静，一阴一阳；西方人用的刀叉，也是一动一静，一阴一阳。
一阴一阳之谓道。继之者善也，成之者性也。仁者见之谓之仁，知者见之谓之知，百姓日用而不知，故君子之道鲜矣。
此句话之义是：一阴一阳的相反相生，运转不息，为宇宙万事万物盛衰存亡的本质，这便是道。继续阴阳之道而产生宇宙万事万物的就是善，成就万事万物的是天命之性，也就是道德的意思。
“一阴一阳之谓道”的解释：一阴，一阳，就构成了道。是中国易学表述矛盾金科玉律的命题，出自《易经？系辞上》：“一阴一阳之谓道，继之者善也，成之者性也。
怎样从易经中参透养生长寿之道?
中医养生接受了《周易》这一哲学思想，提出了“不妄作劳”的养生看法。《内经》曰：“上古之人，知其道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神具，而尽终其天年，度百岁乃去。
其实也就是说给俺的感觉是，整部易经讲的都是阴阳的道理，一阴一阳之谓道，都是处在不同环境下的阴阳，六十四卦变化万千，道理无穷。
中医作为中华文化不可分割的一部分，其理论体系的形成、发展与《易经》之间更有着千丝万缕、不可分离的联系。《易经》之易包括了万事万物三个大的原则，分别是“不易”“变易”和“简易”。
气温低，人体为了自保阳气，会表现为尿多、尿频而皮肤汗少。中医还这样想，昼夜晨昏也会作用与影响人类的活法，所以人们的活法作息要遵循“日出而作，日落而息”的规律，要不然人体会产生诸多疾病。
早起不贪睡，晨起first of all活动四肢筋骨，打太极拳，叩齿摩面或双手扣后脑，做“鸣天鼓”。辰时（上午7~9时），胃经得令 活动后喝一杯开水，用木梳梳发百遍，紧接着洗漱。早餐应该清淡，要吃饱。
中医养生接受了《周易》这一哲学思想，提出了“不妄作劳”的养生看法。《内经》曰：“上古之人，知其道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神具，而尽终其天年，度百岁乃去。
易经养生法的目录
第1部分：《易经》的源头、发展。在古今中外及人类发展的漫长的历史进程中的效果及即将在未来发挥更大的效果。易经的方式方法，易经的智力。第2部分：钱文忠讲《国学》与国运，提升文化软实力。
西方文明有《圣经》，东方文明有《周易》。
内容博大精深、神妙玄奥，集中代表着中国古代的哲学思想，是我国辩证法思想的最早起源，也是具有世界作用与影响的一部古时候典籍。 现存的《周易》十卷，包括《易经》和《易传》两个部分。
易经讲的是什么：《易经》究竟是本什么书？主要讲了什么内容？ 易经》介绍 《易经》是我国古代一部神秘的著作，从其编排体例及文字内容看，是占卜用书。秦始皇焚书之时，《易经》也是因其具有占卜预测推算之书的性质而得以幸免。
女孩为啥不能学易经?
易经是一门学深奥的学科，学了易经能明 白许多医学知识，不但女的可以学易经，男生也一样可以学易经。
女子学《周易》还更适合些！！！由于，就普遍心性来讲，女子心细。
学易经是好事，不要把易经当做算卦的书哦！！！周易是一门学问……无论男女皆可以学的，周易既能帮你学会占卜，里面还蕴含了天地金科玉律，大到古时候治国之本，小到居家过生活的事。
那些经常提到的限制女性学习易经的观念多数是源出一些传统文化的特定时期的思想，在现代中业已不成立了。从教导公平的角度出发，应该鼓励和尊重任何人的兴趣和选择，让任何人皆能够平等获得知识和发展的机会。
这种思想显然是不值得选取的。
大都人根本弄不了解它的原理。这时，有一部分人由于学《易经》。人学易经的益处提高眼界易经是一部十分有才智的书本，书里不但记述着算命占卦，还记述着多种多样社会科学和渊博传言，多读易经可以迅速协助大家提高眼界。
女人学易经的有益之处和坏处
古代人们认为易经是玄学，女人是阴，会被它的好然伤害。
易经是群经之首，讲诉自然规律。不分男女，每个人皆可以学习，并且会终身受益。
可以。民间关于学习易经流传着样式不一的说法，有的人讲，学习易经会让人倒霉，没有好下场。还有的人讲，女孩不能学易经等等。事实上这两种说法都是错误的，只是民间百姓的误解。学易经是不可能有什么危害的。
明辨是非能力。孔子说过，“善《易》者不卜”，真真正正熟悉了《易经》的人，已然看透了人生。即使占卜，也只是借助《易》理解惑，而不是自欺欺人。哲学思辨能力。
《易经》涵盖的范畴很广，包括了卜筮、以及对各类经验规律的汇总，总体是来探寻和认知天人关系的综合性书籍。
正由于学习仅需要掌握8个字母，仅需要记64个单词。因 此，是比较容易学习的经典。许多人觉得难，是由于没有掌握简易的方式方法、路径错误的情形下，纵使花费一 生时间在上面，还是无法把掌握和应用。